2014.3.9（日）

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9日は○瀬小で練習＼(^o^)／
体力をつけるために
まずはサッカー(^o^)
前半•後半各10分で
パスを出していいのは
後ろだけ！！
たまに間違えそうになって
困ったね～笑

サッカー等が終わったら
野球開始＼(^o^)／
キャプテンを中心に
アップから盛り上がった♪
5分トス•クロスノック•
シートノック•
ティーやフリーの打撃練習！
充実した練習ができました^-^

練習終わりには
6日に誕生日だったSさんに
サプライズ～！！
写真を撮るときに
顔面シュークリーム‼
ナイスショットの写真も
撮れたしね(*^▽^*)
喜んでもらえたし✨
大成功～！
みんな協力してくれて
ありがとう(*^o^*)

今日も楽しい時間を
ありがとうございました(^-^)
来週も頑張りましょーう♪

よろしくー！

2014.2.23（日）

 

23日の練習は、雪のため先週、先々週と潰れたので久しぶりの練習でした＼(^^)／

 

午前中は審判講習会に

せなさん、ながし、私の3人が出席してきました!

 

基本的なことを教わり、実践での練習も行いました。

 

プレイヤーからの目線ではなく、審判からの目線は少し新鮮な感じがしました(*^^*)

 

 

審判講習会参加された各チームの選手の皆さん、お疲れ様でした。

 

 

さて、午後の練習は

瀬小での練習でした!

 

各自ストレッチ、キャッチボール、トスをやってから

バッティングからのノックといった流れでした!

 

 

バッティングは

自分の思うようにいかなかった人もいましたが、

去年に比べると

パワーも強くなり、振りも定まってきたように思いました

 

全員が成長してくれることはいいことです゜+。(*′∇｀)。+゜

 

ノックもゲッツーが上手くいく回数が増えたり、外野の1本バックも正確にバックホームへ返ってくる回数が増えたかな?と思いました!

 

 

 

で、練習が終わってからミーティング。

 

 

 

 

どんな形になっても紫shikibooは紫shikibooです!

自分達の出来ることを一所懸命にやって、楽しくやりましょう

 

 

#55

2014.02.02（日）

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今日は、人数と時間が少ない中、芝スポーツセンターでの、練習でした

今日はバント＆トスで5分間、ボールをそらしたら、ペアで追いかけ、その場でトスを続けるというやり方でトスをしました

いつもと違うやり方で新鮮でした

 

ノックは監督にしてもらい、それぞれの守備についてシートノック

監督ありがとうございましたm(_ _)m

 

バッティングはティー(ネット打ち)をした後、ピッチャーからの球を打ちました。

余った時間は、3打席交代で回しました。ピッチャーの人は本気で打ち取りにいったり、いかなかったり？

 

短い中とても、楽しく野球することができて良かったです

 

次回は日本体育大学さんと練習試合です

試合だからと特別な意識は持たずに、練習通りに頑張りたいです

 

＃39